Dieta în care atenţia nu este concentrată în primul rând pe calorii, ci pe orele la care mâncăm

Pentru a pierde in greutate nu este necesara o dieta stricta. O solutie mult mai buna este pierderea in greutate printr-o dieta echilibrata: crononutritia.
Ce este crononutritia?
Crononutritia nu este o dieta in sine, ci un concept alimentar gandit pentru a satisface ritmul natural al metabolismului uman, pentru a sustine o buna digestie si pentru a profita de toti nutrientii pe care ii aduc alimentele din planul alimentar pe care il are aceasta dieta echilibrata, numita crononutrita sa (…)