Majoritatea dintre noi ne-am confruntat măcar câteva zile cu insomnia. Dintr-un motiv sau altul – griji sau gânduri asociate unor proiecte, nu am putut să dormim iar a doua zi am resimțit efectele acestei lipse de somn.
Nevoia de a ne conecta cu anumite energii regeneratoare la care avem acces doar în somn, a fost speculată, în decursul timpului, fiind folosită ca element de tortură. Privarea de somn i-a făcut pe mulți prizonieri să spună tot ce dorea investigatorul…
Mai mult decât atât, unitățile militare de elită învață tehnici de regenerare rapidă prin reprize scurte de somn, ca mijloc de supraviețuire în teatrele de război.
Somnul este un aspect esențial al viații noastre și a-l înțelege, a-i învăța tehnologia, ca să spun așa, ne va fi de foarte mare folos.
În această emisiune vă invit să descoperiți ce este somnul, care este fiziologia lui și o serie de lucruri puțin cunoscute despre somn.
Vizionare cu folos!
Daniel Roxin
Comentariile sunt închise.