Util si Placut – Trei alimente care agraveaza depresia

Studii recente au indicat faptul ca obiceiul unei persoane de a mânca anumite alimente poate creste riscul de a dezvolta sau agrava depresia. Potrivit nutritionistilor, pentru a nu se expune acestui risc, oamenii ar trebui sa evite trei tipuri de produse alimentare: cerealele rafinate, bauturile racoritoare si mâncarea fast-food. În categoria cerealelor rafinate …